Мир Красоты — женский интернет журнал о красоте

Белково-кефирная диета

Дата: 21 Август 2013 Рубрика: Напиток долгожителей Комментарии: Нет комментариев

Завтрак в этот день должен составлять один лишь кефир. Зато во время ленча, или, как говорят в народе, – во время второго завтрака, потешьте свою душу двумя кусочками сыра и чашкой горячего черного кофе. Кофе при стойкой предубежденности к нему вполне можете заменить индийским чаем. Обед – кусок постного вареного или жаренного на сухой сковородке мяса, овощной салат в неограниченном количестве и вареное яйцо. Если вам будет... Далее...

Кефирно-творожный разгрузочный день

Дата: 21 Август 2013 Рубрика: Напиток долгожителей Комментарии: Нет комментариев

На день будет достаточно 300–400 г творога и 1 л кефира. 1-й вариант. Кефирно-творожный день с медом. Во время завтрака съешьте 2–3 столовые ложки творога и выпейте 1 стакан нежирного кефира или кефира с бифидофлорой. Творог при желании можно перемешать с ложкой меда. Через 3 часа выпейте стакан кефира. В обед – творог, заправленный кефиром и, при желании, 1 чайной ложкой повидла или варенья. Еще лучше добавить туда просто свежие ягоды. В... Далее...

Жидкая диета с кефиром

Дата: 21 Август 2013 Рубрика: Напиток долгожителей Комментарии: Нет комментариев

При жидкой диете потеря веса больше, чем при обычной диете той же калорийности, и составляет не менее 3 кг в неделю. Заменив привычную твердую пищу на молоко, соки, бульоны и отвары, вы не только избавитесь от лишнего веса, но и очистите свой организм от вредных токсинов и шлаков. Такое питание как нельзя лучше подходит для начала длительной программы похудения. Однако поскольку жидкая диета оказывает мочегонное действие,... Далее...

Экспресс-похудение от Ларисы Долиной

Дата: 21 Август 2013 Рубрика: Напиток долгожителей Комментарии: Нет комментариев

«Кефирные дни у меня чередуются с обычными, – рассказывает Лариса. – За полтора года я сбросила 24 кг». Правила кефирной диеты: 1. Перед началом диеты необходимо очистить кишечник (с помощью клизмы). 2. Все готовить без сахара и соли. 3. Повторять недельную диету раз в два месяца. 4. Диета нужна не кефирная, а огурцово-кефирная. Все то же самое, только вместо пустого кефира нужно сделать такой супчик: порезать свежий огурец, зубчик чеснока,... Далее...

Диета с кефиром для усталых

Дата: 21 Август 2013 Рубрика: Напиток долгожителей Комментарии: Нет комментариев

Потеря в весе около 1 кг в неделю. 1-й завтрак – стакан овощного сока, кофе или чай с молоком, без сахара, кусок ветчины, или мяса, немного нежирного творога, кефир. 2-й завтрак – сок из овощей. 3-й завтрак – кефир или сок из овощей. Обед – стакан минеральной воды с ложечкой меда, салат из овощей, вареная рыба или мясо, две картофелины, 150 г фруктов. Ужин – чашка бульона, немного творога, кефир.... Далее...

Кефир и стройность

Дата: 21 Август 2013 Рубрика: Напиток долгожителей Комментарии: Нет комментариев

Кефир содержит мизерно малое количество углеводов, у него небольшая калорийность и масса других достоинств, препятствующих полноте. 1. Малая калорийность Поэтому он незаменим для тех, кто хочет похудеть. Давайте для наглядности сравним калорийность этого напитка и некоторых других продуктов. Например, в 100 г печенья 376 ккал, в шоколаде – 547 ккал. В кефире же всего лишь 50–80 ккал. В жирном – 86 ккал, в маложирном – 53 ккал. 2. Низкий... Далее...

Как приготовить кисломолочные продукты дома

Дата: 21 Август 2013 Рубрика: Напиток долгожителей Комментарии: Нет комментариев

Делаем творог. Способ I Кипяченое молоко нужно охладить до температуры 32–36 °C, кастрюлю, прикрыв крышкой, поставить на ночь в теплое место. Вечером следующего дня поместить ее в большую (с водой) и все «сооружение» поставить на малый огонь. Когда вода в большей кастрюле закипит, вы увидите, что через 5—10 мин между стенками меньшей кастрюли и массой скисшего молока образуется желтоватая сыворотка. Это знак к тому, что полуфабрикат... Далее...

Перец жареный консервированный

Дата: 5 Июнь 2013 Рубрика: Красота и здоровье Комментарии: Нет комментариев

Хорошо промытые банки стерилизуем паром. На дно емкости равномерно кладем сахар, соль, зубчики чеснока и заливаем уксус. Тщательно промытый перец раскладываем на полотенце, чтобы он немного подсушился. Главное – перец нужен целый, ничего не отрезаем. Заранее поставим чайник, чтобы был кипяток для перца. На среднем огне разогреваем сковороду с маслом. Затем раскладываем перчики и с двух сторон обжариваем равномерно до золотистого... Далее...

Страница 19 из 25« Первая...101718192021...Последняя »
О сайте
Мир Красоты - информационно-аналитический портал для женщин. Наш проект рассчитан на широкую аудиторию женщин, стремящихся жить в гармонии с собой и окружающим миром.
1 Июль 2014

Медики предостерегают родителей от использования в уходе за детьми влажных салфеток с антисептиками. Специалисты...

6 Февраль 2014

Член Сейма Литвы Кястутис Масюлис предлагает правительству отказаться от идеи увеличить налог на топливо или ввести его на...

23 Август 2013

Дикого имбиря уже давно в природе не существует, поэтому имбирь не дает полноценных семян, из которых можно вырастить...

6 Февраль 2014

Популярная американская певица Леди Гага, оказывается, в прошлом году пережила депрессию. Знаменитость утверждает, что 2013...

9 Сентябрь 2013

Говоря об общем вреде круп для здоровья человека, нельзя не отметить тот факт, что точно так же, как и в случае с пшеницей,...

5 Февраль 2014

В июне прошлого года стало известно, что американский дизайнер Зак Позен (Zac Posen) объединился с брендом David’s Bridal для...

Свежие комментарии
  • Марина:Залогом здоровья каждого человека является его...
  • Инга:Спасибо, читала с удовольствием, много полезных советов...
  • Наида:а я из такого кефира делала своим детям творожок, 1 ст...
  • Аня:Очень полезная статья, еще один вариант как подать к столу...
  • Антон:Кефирная диета поможет сбросить лишний вес и очистить...
Статистика

Наверх